Русская баня, сауна и здоровье

ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ В БАНЕ

Ну, если не все, то многие сталкивались с ситуацией, когда человеку в бане требовалась медицинская помощь. Предпосылок для этого много, от банального чрезмерноего употребления алкоголя до хронического заболеваний сердечно-сосудистой системы. И нельзя забывать о том, что оперативность в оказании первой медицинской помощи является решающим фактором при спасении человеческой жизни. Поэтому в бане рекомендуется иметь аптечку, которая поможет в следующих случаях:
1) Обморок возникает в результате мгновенного нарушения мозгового кровообращения. Нередко это происходит в парилке или сразу после выхода из парной, из-за резкого изменения положения тела.

ВЕНИК-ЦЕЛИТЕЛЬ!

Березовый веник помогает при боли и ломоте в мышцах после больших физических нагрузок, хорошо очищает кожу при наличии сыпи и гнойничков, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение человека. Достоинство березового веника еще и в том, что он способствует расширению мелких бронхов, помогает отходу мокроты и улучшению вентиляции легких. Поэтому березовый веник незаменим для астматиков, курильщиков со стажем и начинающих. После бани с применением березового веника и отвара из березовых почек удивительно легко дышится! Не зря на Руси во все времена березовый веник является одним из самых любимых и распространенных!

ОСТОРОЖНО - БАНЯ!

"Осторожно - баня"! Звучит весьма серьезно, не так ли? И действительно, при неумелом пользовании таким сильнодействующим средством, как баня с ее резкими сменами температур (это при обливании холодной водой, погружении в прорубь и так далее), есть риск ухудшить и без того не лучшее состояние вашего организма.

БЕРЕМЕННОСТЬ И ПАРИЛКА

Если спросить: "Что для женщины самое главное?", многие, наверное, задумаются и помедлят с ответом. А потом будут называть такие понятия, как: "Любовь", "Нежность", "Верность любимого человека", "Доброта, которой она делится с окружающим ее миром". Все это, конечно же, верно, но есть одно короткое слово, которое для каждой женщины включает в себя все эти понятия, и, без преувеличения, весь мир в миниатюре. Это слово - "Ребенок".

УГРЕВАЯ СЫПЬ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ

Угри - этот бич юного возраста. Так сказать, переходный период.
Но, к сожалению, они часто бывают и у людей вполне взрослых. Вызвано это повышенной жирностью кожи.
Кожное сало необходимо для красивой и здоровой кожи. В меру жирная кожа более устойчива к травмам, поскольку жир придает ей эластичность и мягкость. Мало того, кожное сало обладает антисептическим действием на поверхности кожи, предотвращая развитие болезнетворных микробов. Но все хорошо в меру! Избыток сала портит внешний вид кожи и волос, а его антисептический эффект снижается, способствуя развитию бактерий. Продукты их жизнедеятельности раздражают кожу, вызывая появление красных угрей.

ЦЕЛЕБНЫЕ КАЧЕСТВА ВЕНИКОВ

Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство - сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настоем веника моют голову, это укрепляет волосы и уничтожает перхоть.

Русская баня как лекарство

Банный веник, кажущийся иным иностранцам чуть ли не орудием пытки, для нас - удовольствие и лекарство. Особенно сейчас, когда слякоть и холодный ветер. Попарившись в бане, можно и от простуды уберечься, и от усталости избавиться. А что еще лечат с помощью веника?

Банщик в роли массажиста
По сути, то, что происходит в русской бане, всего лишь массаж. В роли массажиста - банщик, а веник - его массажный инструмент. И приемы, которые применяются, тоже напоминают массажные: веником делают поглаживания, похлестывания (легкие, ничего общего с битьем!), растирания. Плюс то, что не сделать руками - горячий компресс, когда веник прижимают к определенному участку тела на 2-5 секунд.

ВЛИЯНИЕ БАНИ НА СИСТЕМЫ И ОРГАНЫ ЧЕЛОВЕКА

ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ
Баня имеет большое значение в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Основными действующими факторами в бане являются тепло и влажность.

Ивановские Бани на Днепре
ул. Набережно-Печерская, 5, Киев
Телефон: +380 (44) 592-59-00
Телефон "Разгуляево": +380 (44) 259 10 00
Без выходных, 6.00 - 23.00
50°25′03.1″N 30°34′37.1″E